Alytaus.info
f Facebook ⌕
Mityba

Net 7 spalvingi, švieži ir lengvi receptai: savaitgalio patiekalams „Iki“ išleisite mažiau

Redakcija · 2025-08-21 12:40

Jau skaičiuojame paskutinius vasaros savaitgalius. Nors orai ir dažniau primena rudenį, norisi dar atsipalaiduoti bei pailsėti. Ilgiau pasimėgausite savo pomėgiais ir laiku su artimaisiais, jei sutaupysite laiko maisto ruošimo sąskaita – lengvi receptai išvaduos nuo ilgo triūso. O prekybos tinklas „Iki“ padės sutaupyti ir pinigų, nes savaitgaliui paruošė puikių pasiūlymų įvairiems produktams, iš kurių lengvai pagaminsite gardžių patiekalų.

„Jei mintis apie artėjantį rudenį nedžiugina, tereikia prisiminti – sezonų pasikeitimas yra tikra kulinarinė dovana. Dar kuriame kepsnines, „Iki“ parduotuvių lentynos vis dar nuklotos gausiu griliui jau paruoštų patiekalų asortimentu, kuriems skelbiamos patrauklios akcijos. Tačiau iš ūkių jau vis gausiau keliauja įvairios gėrybės, kurios ne tik nuspalvina, bet ir paskanina rudens sezoną: švieži kopūstai, morkos, porai, burokai, kriaušės taip pat – jau ir gražuoliai moliūgai. Tokia įvairovė leidžia be vargo suderinti pačius įvairiausius mitybos poreikius bei skonius“, – sako „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. 

Prie naudingų IKI akcijų pritaikyti švieži, skanūs receptai.
Prie naudingų IKI akcijų pritaikyti švieži, skanūs receptai.

Visas kiekvienos savaitės naudingas „Iki“ akcijas maistui, pagal kurias lengva planuotis meniu, ir geriausius pasiūlymus kitoms prekėms rasite čia: www.iki.lt/leidiniai. 

Pirkėjų patogumui, „Iki“ dalijasi ir receptų idėjomis. Jos pritaikytos prie ypač gerų pasiūlymų, kurie „Iki“ parduotuvėse jau pradeda galioti ketvirtadienį ir tęsis iki sekmadienio, rugpjūčio 24 d. Taip pat – prie išskirtinių, tik vieną dieną galiojančių VIPenktadienio akcijų. Kad sutaupytumėte, teliks susidaryti pirkinių sąrašą ir kasoje pasinaudoti „Iki“ programėle arba lojalumo kortele. 

„Sena ir daugelio patikrinta tiesa – norint sutaupyti verta galvoti ne tik apie tai, ką valgysite jau artimiausiomis dienomis, bet ir peržvelgti atsargas namuose. Tik šį VIPenktadienį stipriai pigiau „Iki“ galima įsigyti to, kas visada pravers kiekvienuose namuose: įvairiems mėsos, žuvų konservams, šokoladų plytelėms, vaisvandeniams paskelbėme net 40 proc. nuolaidą. Asortimentas – labai platus, nuolaida taikoma įvairiems prekių ženklams, o nuolaida „įsijungs“ jau nuo pat pirmos prekės, vos panaudojus „Iki“ programėlę ar lojalumo kortelę“, – pažymi G. Kitove.

Idėja nr. 1 – salotos su melionu ir vytintu kumpiu

Gaivūs, saldūs melionai puikiai tinka ne tik karštai vasaros, bet praskaidrina ir apniukusią dieną. Šį savaitgalį saldieji melionai „Iki“ parduotuvėse siūlomi už tiesiog super kainą – vos 59 ct/kg, tad verta ištraukti geriausius jų receptus. Klasikinis derinys, kuris įtinka tiek gurmanams, tiek tiesiog mėgstantiems skaniai pavalgyti – meliono ir vytinto kumpio. Tereikės vos kelių ingredientų, ir lėkštė sužibs elegancija. Receptas – čia.

Idėja nr. 2 – tuno užtepėlė su varške

IKI - arčiau tavęs ir su įvairiomis naudingomis akcijomis pirkėjams.
IKI – arčiau tavęs ir su įvairiomis naudingomis akcijomis pirkėjams.

Daugelis įpratę konservuoto tuno visad turėti namuose, nes jo skardinė gali virsti skirtingais patiekalais: su ja skanu ruošti Nicos salotas, sluoksniuotą mišrainę, makaronų patiekalus, dėti į apkepus ar net kesadilijas. Pasirūpinkite jo atsargomis penktadienį, nes tiek tunui, tiek kitiems mėsos ir žuvų konservams „Iki“ taikoma net 40 proc. nuolaida. O norint atrasti šį tą naujo – paruoškite labai paprastą, bet skoniu ryškią tuno užtepėlę su varške (receptas – čia). 

Idėja nr. 3 – dar vasariški šašlykai ar kepsniai ant žarijų

Pačirškinti jau marinuotą ir grilinimui paruoštą „Grill party“ produkciją – daugeliui vasaros savaitgalių tradicija. Nebereikia ieškoti marinato recepto ir jaudintis, ar jis bus sėkmingas. Platus pasirinkimas įtiks įvairiems skoniams – nuo šašlykų, palikusių įspūdį net armėnui, iki gardžiai meduje marinuotų šonkaulių, pikantiškų šoninės pjausnių. O šį savaitgalį marinuotiems kiaulienos gaminiams ir šašlykams „Iki“ galioja 20 proc. nuolaida, tad sutaupant bus net skaniau.

Idėja nr. 4 – sultinga lašiša su ypatingu padažu

Šį savaitgalį „Iki“ parduotuvėse, kuriose yra šviežios žuvies ledo vitrina, lojalūs pirkėjai gali lašišų pjausnius, filė įsigyti net su 40 proc. nuolaida. Ta proga išbandykite lašišos kepsnių su jogurto-garstyčių padažu receptą, kurį rasite čia. Lašišą galite kepti tiek kepsninėje, tiek ir orkaitėje – ji liks itin natūralaus skonio, kurį norintys galės papildyti išskirtiniu padažu.

Idėja nr. 5 – neatsivalgomas grilintas moliūgas

Išvydus oranžinius moliūgus „Iki“ lentynose, rankos tarsi savaime tiesiasi jų link. Kvapnią moliūgų sriubą dar valgysime ištisus mėnesius, tačiau kol dar vasara – dėkite moliūgą ant grilio. Kilogramas jų tekainuos 99 ct, o su malonumu kirs visi valgytojai. Receptą rasite čia.

Idėja nr. 6 – ypač paprastas, bet drėgnas ir purus morkų pyraga

Artėjantis ruduo neša ir dar vieną džiugią žinią – metas kepti gardžius pyragus. O kas galėtų atsisakytų gabalėlio kvapnaus, turtingo skoniu ir drėgno morkų pyrago? Griebkite vos 59 ct/kg „Iki“ kainuojančių šviežių morkų, pasinaudokite „Iki“ konditerio Thierry Lauvray patarimais bei receptu, ir turėsite tikrą savaitgalio hitą. 

Idėja nr. 7 – saliamių traškučiai

25 proc. nuolaida bulvių ir kukurūzų traškučiams „Iki“ parduotuvėse leis nesukti galvos dėl užkandžių savaitgalio vakarą. Bet norint paeksperimentuoti, verta pasidairyti ir tarp šaltai ar karštai rūkytų mėsos gaminių, kurie taip pat pasitinka nuolaidomis. Pigiau įsigyta rūkyta šoninė, kumpis ar „kabanossi“ dešrelės visada pradžiugins, bet ir daugelio mėgstamas saliamis per 15 minučių gali virsti traškiu skanėstu. Išbandykite receptą, kuris nustebins ir taps tuo, kurį kartosite vėl ir vėl.

Ir tai – tik maža dalis akcijų, mat „Iki“ kas savaitę jas skelbia tūkstančiams prekių. Šį savaitgalį taip pat ypač verta atkreipti dėmesį ir į nuolaidas ištisoms prekių kategorijoms: 

 

G. Kitovė primena, kad geriausiais „Iki“ pasiūlymais pasinaudoti paprasta – naudingos akcijos, įvairios nuolaidos ir ypatingi pasiūlymai skelbiami leidiniuose „Iki“ parduotuvėse, interneto puslapyje http://www.iki.lt ir mobiliojoje programėlėje. Joje pirkėjai ras ir asmeninių pasiūlymų bei dalyvaudami lojalumo programoje rinks taškus, kuriuos galės išmainyti į vertingus prizus ar nuolaidas.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

NAUJIENOS

Alytuje: Medelyno g., automobilis „BMW“ įvažiavo į tujas. Šalia automobilio pastebėti du neblaivūs asmenys: neblaivus (1.64…

NAUJIENOS

Alytuje: Į mobiliojo ryšio telefoną gavo „SMS“ žinutę iš neva „e-policija“ dėl nesumokėtos baudos ir, aktyvavus nuorodą bei…

aktualijos

Jauni žmonės renkasi savivaldą: „Čia galima augti, kurti ir prisidėti prie savo miesto sėkmės“

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Alytus

NAUJIENOS

Alytaus r.: Pavarėnio k., savo namuose, rastas mirusio vyro kūnas. Įtariama, kad vyras pats virto ir mirtinai susižalojo

Trumpi vaizdo įrašai

aktualijos

„EVOLIUCIJA 2026“: Alytaus verslo forumas sulaukė rekordinio susidomėjimo

NAUJIENOS

Alytuje: Sudvajų g., laiptinėje, prieš vyrą smurtavo pažįstamas asmuo

NAUJIENOS

Alytuje: Naujojoje g., šalia daugiabučio, konflikto metu, vyras smurtavo prieš kitą vyrą

NAUJIENOS

Alytuje: S. Dariaus ir S. Girėno g., esančioje kavinėje, rasta kuprinė, kurioje buvo užspaudžiamas polietileninis maišelis su…

Alytaus miesto savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Alytus

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

aktualijos

Grįžta 15min laikraštis! Su juo – renginiai visoje Lietuvoje

NAUJIENOS

Alytuje: Naujojoje g., esančiame prekybos centre buvo pasisavinta maisto prekių (kavos pupelių). Nuostolis – 198 eurai.…

aktualijos

Lietuvos paštas investuoja į darbuotojų gerovę: Alytaus logistikos centras persikėlė į naujas patalpas

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

Aktualijos

NAUJIENOS

Alytuje: Likiškėlių g., vyras ir vyras smurtavo vienas kito atžvilgiu

aktualijos

Dalyvavo pratybose „Vyčio skliautas 2026“

Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

NAUJIENOS

Alytuje: Vilniaus g., patikrinimo metu, pas vyrą rastas folijos ritinėlis su biria, įtariama, narkotine medžiaga

aktualijos

Kauno kolegijos Alytaus fakulteto studentai: „Socialinis darbas – ne tik profesija, bet ir noras būti šalia žmogaus“

NAUJIENOS

Alytaus r.: Punios sen., Silgionių k., šalikelės griovyje rastas mirusio vyro kūnas be išorinių sužalojimų

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

NAUJIENOS

Alytaus r.: Butrimonių sen., Greikonių k., namuose, vyras smurtavo prieš moterį. Įtariamasis yra sulaikytas ir uždarytas į…

aktualijos

Vidzgirio miške pagerbtas Lietuvos žydų genocido aukų atminimas

NAUJIENOS

Alytuje: Volungės g., vyras smurtavo prieš moterį. Įtariamasis yra sulaikytas ir uždarytas į ilgalaikio sulaikymo patalpą

aktualijos

Atėjo padėti savanoriams ir tapo civilinės saugos ambasadoriumi: šiandien Deivydas kitus moko būti pasiruošusius

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

Sportas ir renginiai

aktualijos

Vyksta pratybos

NAUJIENOS

Alytuje: Į gydymo įstaigą buvo pristatyta nepilnametė, galimai, apsinuodijusi narkotinėmis medžiagomis

aktualijos

Alytiškė Žeimantė: „Turbūt retas vardas turi ir tokią mažą „kainą“ – kartais jį reikia pasakyti kelis kartus“

NAUJIENOS

Alytuje: A. Jonyno g. namuose, žodinio konflikto metu vyras galimai smurtavo prieš nepilnametę

aktualijos

Atmintinė nukentėjusiems nuo smurtinių nusikaltimų

NAUJIENOS

Alytuje: Kaštonų g., nenustatytos tapatybės asmuo, važiuodamas elektriniu paspirtuku, pėsčiųjų take, kliudė ėjusią moterį.…

aktualijos

Europos judumo savaitė Alytuje: trys žygiai miesto gamtos ir istorijos takais

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

aktualijos

Žuvinto skverui – vieneri: Dainavos mikrorajono puošmena tapo žmonių susitikimų vieta

NAUJIENOS

Alytuje: Medelyno g., automobilis „BMW“ įvažiavo į tujas. Šalia automobilio pastebėti du neblaivūs asmenys: neblaivus (1.64…

Į viršų