Alytaus.info
f Facebook ⌕
Mityba

Bananai „Iki“ šį savaitgalį kainuoja vos 95 ct/kg, o receptų su jais – gausybė: pati skaniausia bananų duona ir dar 2 idėjos desertui

Redakcija · 2024-08-08 08:21

Prasidėjus rugpjūčiui, vis dažniau vasariškas svajas keičia mintys apie grįžimą į taupymo režimą po atostogų. Laimei, savo išlaidas tiek maistui, tiek mokyklinėms prekėms sumažinti visai lengva – „Iki“ jau prasidėjo ne tik Žinių fiesta, bet ir specialūs savaitgalio pasiūlymai. Masinės nuolaidos taikomos ištisoms kategorijoms, o vos įžengus į aukščiausios kokybės medaliu apdovanotą „Iki“ šviežių vaisių ir daržovių skyrių, pasitiks ypač gera akcija – bananai nuo ketvirtadienio iki sekmadienio tekainuoja 95 ct/kg. Teliks nepamiršti panaudoti „Iki“ kortelės, jungtis prie Taupymo žaidynių ir namuose bananus paversti ypač gardžiais desertais.

„Ar žiema, ar vasara, pirkėjai savo įprasto pirkinių krepšelio be bananų neįsivaizduoja. Dėl to visuomet stengiamės užtikrinti kuo patrauklesnę jų kainą, siūlome naudingų akcijų ir nuolaidų. Be to, rūpinamės ypač aukšta jų, kaip ir kitų mūsų parduodamų vaisių bei daržovių, kokybe. Esame dėkingi pirkėjams, kad jie šias mūsų nuoseklias pastangas įvertina – šiemet jų balsai lėmė, kad „Iki“ šviežių vaisių ir daržovių skyrius buvo pripažintas aukščiausios kokybės šalyje, jam skirtas prestižinis QUDAL medalis“, – sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė.

Bananų duona.

Siekiant, kad pirkėjai kokybiškomis prekėmis galėtų apsirūpinti arčiau namų, taupydami laiką ir pinigus, „Iki“ nuo ketvirtadienio iki sekmadienio skelbia tradicines dideliu mastu išsiskiriančias akcijas „Nuolaidiškėse“. Šią savaitę, nuo rugpjūčio 8 iki 11 d., su „Iki“ lojalumo kortele ar programėle verta naudotis aibe naudingų pasiūlymų. Be bananų, lojalūs pirkėjai pigiau pirks ir:

„Iki“ Taupymo žaidynėse pirkėjai jau sutaupė daugiau nei 1 mln. Eur

Ypatingi „Iki“ savaitgalio pasiūlymai ir jau „Iki“ įsibėgėjanti Žinių fiesta su akcijomis kanceliarinėms prekėms, žaislams ir net kompiuterių priedams, yra tiek vienas iš būdų sutaupyti. 

„Kas savaitę skelbiame nuolaidas apie 5 tūkstančiams prekių, o dar didesnių jų sulaukia tie, kurie nepamiršta pasinaudoti populiariuoju „Pigintuvu“. Atnaujintuose pasiūlymuose pirkėjai randa dar daugiau ir net asmeninių nuolaidų, kurios parenkamos pagal asmeninę pirkinių istoriją. Tokios nuolaidos kiekvieno apsipirkimo metu leidžia realiai sutaupyti ir rodo, kaip lengva dalyvauti „Iki“ Taupymo žaidynėse. Jų dalyviai visi kartu sutaupę jau virš 1 mln. eurų, o vienos didžiausių „Iki“ pirkėjų per liepą sutaupytų asmeninių sumų viršijo net ir 650 Eur. Tai tik patvirtina, kad „Iki“ apsipirkti paprasčiausiai apsimoka“, – sako G. Kitovė.

„Iki“ Taupymo žaidynių esmė visai paprasta. Kuo daugiau sutaupysite – tuo vertingesnį prizą galėsite laimėti. Netgi tiek, kiek jau būsite sutaupę. Tereikia tik prisijungti prie žaidynių „Iki“ programėlėje ir toliau pirkti prekes su nuolaidomis kaip įprasta. 

„Iki“ burtų keliu skelbia savaitės laimėtojus, jiems jau išdalintos „Iki“ dovanų kortelės tokiai sumai, kokią jie buvo sutaupę, arba tūkstančiai „Iki“ lojalumo taškų. Juos galima be vargo iškeisti į milžiniškas nuolaidas „Iki“ pirkinių krepšeliui, prekes už 1 ct, visad laimingus žaidimo bilietus arba mainyti į vertingus prizus „Taškotekoje“, kurioje jau virš 100 svajonių pasiūlymų.

3 nepralenkiami receptai su bananais: kepkite duoną, gaminkite pudingą ir grilinkite

„Iki“ šią savaitę įsigijus bananų su nuolaida, teliks pasiraitoti rankoves ir pagaminti šį tą ypač skanaus. Niekas nesiginčys, kad švieži bananai jau patys savaime yra skanus užkandis ar gardus bei sveikas priedas košėje, glotnutyje, prie ledų ar jogurto. Tačiau „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi ir 3 idėjomis, kaip kasdienius bananus paversti skaniais desertais.

Bananų duona su šviežiomis šilauogėmis

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 40 min.

Reikės: 3 prinokusių bananų, 1,5 puodelio kvietinių miltų, ½ puodelio cukraus, ½ stiklinės aliejaus, 1 kiaušinio, 1 šaukštelio kepimo miltelių, stiklinės šviežių šilauogių.

Gaminame:

  1. Į dubenį sudėkite supjaustytus bananus, supilkite aliejų ir įmuškite kiaušinį. Viską sumaišykite iki vientisos masės.
  2. Į antrą dubenį persijokite miltus, suberkite kepimo miltelius ir cukrų. Tada atsargiai sumaišykite drėgnus ingredientus su sausais. Sudėkite šviežias šilauoges.
  3. Tešlą supilkite į kepimo popieriumi išklotą skardą. Kepkite 50 min. 180 °C orkaitėje.

Ryžių košė su karamelizuotais bananais

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 40 min.

Reikės: 2 bananų, 1 ½ puodelio ilgagrūdžių ryžių, 3 puodelių pieno, 2 šaukštų vanilinio cukraus, 1 šaukšto sviesto, 1 šaukšto medaus, cinamono, mėgstamų smulkintų riešutų.

Gaminame:

  1. Ryžius nuplaukite, išvirkite piene su vaniliniu cukrumi. Išmaišykite šakute.
  2. Nulupkite bananus ir supjaustykite juos storais griežinėliais. Keptuvėje ištirpinkite sviestą, įdėkite medaus ir žiupsnelį cinamono, išmaišykite. Sudėkite bananų griežinėlius ir kepkite ant silpnos ugnies, kol jie iš vienos pusės karamelizuosis (apie 5 min.). Tada juos apverskite ir karamelizuokite iš kitos pusės.
  3. Ryžius padalykite į 4 dubenėlius. Ant viršaus sudėkite karamelizuotus bananų gabalėlius, viską užpilkite padažu ir apibarstykite skrudintais smulkintais riešutais.

Grilintas bananas su priedais

Porcijos: 4

Gaminimo laikas: 25 min.

Reikės: 4 bananų, mėgstamo šokolado (juodo, pieninio ar balto) gabalėlių. Pasirinktinai: nedidelių kepimui skirtų zefyriukų, vanilinių ledų, smulkintų riešutų, šviežių mėgstamų uogų ar vaisių.

Gaminame:

  1. Kiekvieną bananą įpjaukite – padarykite maždaug 0,5 cm gylio įpjovą išilgai. Į vidų pridėkite mėgstamo šokolado gabalėlių, jeigu naudojate – ir zefyriukų. 
  2. Dėkite vaisius ant įkaitinto ir aliejumi patepto grilio, įpjauta puse į viršų. Kepkite apie 20 minučių. Kai banano odelė iš visų pusių pasidarys juoda, patikrinkite, ar vidus jau minkštas, iškepęs. Jei ne, palikite bananus ant grotelių dar 5-10 minučių . Kai kepti bananai bus minkšti, o šokoladas ištirps, desertas bus paruoštas. Jeigu norite, patiekite su kitais priedais.

Gintarė Kitovė
„Iki“ komunikacijos vadovė

aktualijos

Alytiškę Deivilę pirmokai moko kantrybės ir lankstumo

NAUJIENOS

Alytuje: Naujojoje g., šalia daugiabučio, konflikto metu, vyras smurtavo prieš kitą vyrą

NAUJIENOS

Alytuje: S. Dariaus ir S. Girėno g., esančioje kavinėje, rasta kuprinė, kurioje buvo užspaudžiamas polietileninis maišelis su…

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Alytus

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Alytuje: Statybininkų g., patikrinus automobilį „VW PASSAT“, kurį vairavo vyras, bagažinėje rastas skaidrus užspaudžiamas…

aktualijos

Vyks Dainavos apygardos 1-osios rinktinės pratybos

NAUJIENOS

Alytuje: Likiškėlių g., vyras ir vyras smurtavo vienas kito atžvilgiu

aktualijos

Dalyvavo pratybose „Vyčio skliautas 2026“

Alytaus miesto savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Alytus

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
Statybos

Vis daugiau lietuvių gyvena po vieną: kokių klaidų vengti įsirengiant mažą butą?

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

NAUJIENOS

Alytuje: Vilniaus g., patikrinimo metu, pas vyrą rastas folijos ritinėlis su biria, įtariama, narkotine medžiaga

aktualijos

Kauno kolegijos Alytaus fakulteto studentai: „Socialinis darbas – ne tik profesija, bet ir noras būti šalia žmogaus“

NAUJIENOS

Alytaus r.: Punios sen., Silgionių k., šalikelės griovyje rastas mirusio vyro kūnas be išorinių sužalojimų

Aktualijos

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

NAUJIENOS

Alytaus r.: Butrimonių sen., Greikonių k., namuose, vyras smurtavo prieš moterį. Įtariamasis yra sulaikytas ir uždarytas į…

aktualijos

Vidzgirio miške pagerbtas Lietuvos žydų genocido aukų atminimas

NAUJIENOS

Alytuje: Volungės g., vyras smurtavo prieš moterį. Įtariamasis yra sulaikytas ir uždarytas į ilgalaikio sulaikymo patalpą

aktualijos

Atėjo padėti savanoriams ir tapo civilinės saugos ambasadoriumi: šiandien Deivydas kitus moko būti pasiruošusius

Krašto žmonės

aktualijos

Vyksta pratybos

NAUJIENOS

Alytuje: Į gydymo įstaigą buvo pristatyta nepilnametė, galimai, apsinuodijusi narkotinėmis medžiagomis

aktualijos

Alytiškė Žeimantė: „Turbūt retas vardas turi ir tokią mažą „kainą“ – kartais jį reikia pasakyti kelis kartus“

NAUJIENOS

Alytuje: A. Jonyno g. namuose, žodinio konflikto metu vyras galimai smurtavo prieš nepilnametę

aktualijos

Atmintinė nukentėjusiems nuo smurtinių nusikaltimų

NAUJIENOS

Alytuje: Kaštonų g., nenustatytos tapatybės asmuo, važiuodamas elektriniu paspirtuku, pėsčiųjų take, kliudė ėjusią moterį.…

aktualijos

Europos judumo savaitė Alytuje: trys žygiai miesto gamtos ir istorijos takais

Sportas ir renginiai

aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

aktualijos

Skelbiama 2027 metų aplinkos apsaugos rėmimo specialiosios programos priemonių finansavimo atranka

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

Maistas

Nuolaidos, dėl kurių verta atlaisvinti vietos spintelėse: „Iki“ „Švaros fiestoje“ jos siekia net 50 proc.

NAUJIENOS

Alytuje: Pavogtas moteriai priklausantis vaikiškas dviratis su pagalbiniais ratukais

aktualijos

Susitikimai su mokinių tėvais – apie saugesnę ir draugiškesnę mokyklą

NAUJIENOS

EK planuoja drausti jaunesniems nei 13 m. vaikams naudotis socialiniais tinklais

Maistas

Kai norisi skaniai ir nebrangiai: vienas ingredientas įprastai vištienai suteiks naują skonį

aktualijos

Alytaus miesto senjoro 2026 rinkimai: siūlykite kandidatus!

aktualijos

Alytiškę Deivilę pirmokai moko kantrybės ir lankstumo

Į viršų