Alytaus.info
f Facebook ⌕
Mityba

Meksikos įkvėpta nebrangi vakarienė: 3 išeitys, kad jūsų takai nesubyrėtų po pirmojo kąsnio

Redakcija · 2023-10-09 18:58

Ieškantys greitos ir paprastai paruošiamos vakarienės jau senokai atradę takus. Šis iš Meksikos kilęs patiekalas gali tapti tiek užkandžiu, tiek sočiu, bet nebrangiu pagrindiniu patiekalu – ypač spalio 4-ąją, Pasaulinę takų dieną. Pasak Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, vis daugiau lietuvių leidžiasi į šią kulinarinę kelionę, mat paprasti ingredientai ir greitas paruošimas – dideli takų privalumai.

„Faktas, kad lietuviai noriai eksperimentuoja virtuvėje, o meksikietiškas maistas jau dažnam tapęs įprastu pasirinkimu. Dažniausiai į pirkinių krepšelius nugula tortilijos, o didelė paklausa skatina ir platų asortimentą. Jas galima rinktis įvairių dydžių, be gliuteno ar su visų grūdo dalių miltais, netgi su burokėliais ar morkomis. Taip pat populiarūs kukurūziniai traškučiai, jau paruošti prieskonių mišiniai ir takams skirti traškūs krepšeliai „taco shells“, – pirkėjų įpročius apžvelgia V. Budrienė.

Du nepralenkiami marinatų receptai – vištienai ir jautienai

Takai.

Vienas iš svarbiausių takų ingredientų – mėsa arba daržovės, kurie tampa pagrindine patiekalo žvaigžde ir suteikia daugiausia sotumo.

„Vienas iš takų populiarumo paslapčių yra jų universalumas, tad mėsą galite rinktis tokią, kokia jums patinka. Jeigu norite lengvumo – naudokite vištieną, kalakutieną ar žuvį. Sotesnių takų gerbėjai dažnai renkasi raudoną mėsą – pavyzdžiui, paruoštą orkaitėje, keptuvėje, grilyje arba lėtai keptą, kad tirptų burnoje. Labai populiaru naudoti ir maltą mėsą, kurią tereikia pakepti keptuvėje su prieskoniais. Nenorintiems mėsoms galima rinktis avinžirnius, haliumio sūrį, tofu ar tiesiog keptas daržoves“, – pataria „Iki“ mėsos technologas Gintaras Bičkovas.

Kad ir ką pasirinksite, reikėtų nepamiršti marinato – be prieskonių meksikietiška virtuvė neįsivaizduojama. Mėsos technologas dalijasi visai paprastais, tačiau išraiškingus skonius raudonai mėsai arba vištienai suteiksiančiais marinatų receptais.

Vištienai: 1/4 puodelio aliejaus, 1/4 puodelio laimo sulčių, 1/4 puodelio baltojo acto, 1 Chalapos paprikos, be sėklų ir supjaustytos kubeliais, 3 susmulkintų česnako skiltelių, po šaukštelį druskos ir pipirų. Mėsa maloniai aštroką skonį įgaus jau po 20-30 minučių, bet idealu marinate palikti bent pora valandų.

Jautienai: 1/3 puodelio apelsinų sulčių, 1/4 puodelio sojų padažo, 3 šaukštų laimo sulčių, 4 susmulkintų česnako skiltelių. Leiskite mėsai pasimarinuoti bent valandą, o geriausia – pernakt.

Kurį pagrindą rinktis – traškų ar minkštą?

Amžina diskusija – takams rinktis minkštas mažas tortilijas ar traškius pailgus kukurūzų krepšelius? Nors pačioje Meksikoje naudojamos tik minkštos tortilijos, didelė dalis takų gerbėjų yra prisiekę traškių krepšelių fanai.

Ką rinktis – skonio reikalas, tačiau tiek vienos, tiek kitos pusės šalininkai susiduria su ta pačia problema. Ką daryti, kad po pirmojo kąsnio ant lėkštės nesukristų taip kruopščiai sudėlioti patys skaniausi ingredientai? Sprendimų yra, atskleidžia „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė.

Jeigu naudojate minkštas tortilijas:

„Kukurūzų tortiliją šiek tiek pakepkite aliejuje. Keptuvėje įkaitinkite nedaug aliejaus ir įmeskite tortiliją. Vieną jos pusę kepkite ne daugiau nei 30 sekundžių – tai šiek tiek ją sutvirtins, tačiau nepavers traškia ir lūžtančia. Įšėmus tortiliją, sulenkite ją į tradicinę „U“ formą. Jeigu neturite specialių stovelių, galite tiesiog sulenktą tortiliją įdėti į platesnę stiklinę ar puodelį“, – pataria G. Urbonavičiūtė.

Jeigu jūsų pasirinkimas – traškūs krepšeliai:

„Vienas iš paprasčiausių būdų – visą įdarą suvynioti į salotos lapą. Tuomet jeigu krepšelis ir suluš, įdaras liks neišbyrėjęs. Jeigu vynioti nenorite, tuomet tiesiog salotos lapą dėkite kaip pirmąjį ingredientą į krepšelį. Būdamas apačioje jis neleis mėsos sultims, padažams gertis į traškų krepšelį. Beje, šis patarimas galioja ir naudojant minkštas tortilijas“, – sako kulinarijos technologė.

Jeigu savo takuose nenorite salotų, yra dar vienas triukas. Paprastai tarkuotas sūris yra neatsiejamas nuo šio patiekalo, tad jį tiesiog dėkite patį pirmąjį į krepšelį. Kai ant jo sudėsite karštus ingredientus, tokius kaip mėsą ir daržoves, sūris išsilydys ir viską laikys tvirčiau. Galite ir krepšelius dar vien tik su sūriu kelias minutes pakepti orkaitėje. Taip krepšeliai taps tvirtesni.

Pasirinkus, kokią mėsą naudoti, taip pat apsisprendus dėl tortilijų ar krepšelio, per mažiau nei pusvalandį vakarienę jau galite paruošti. Teliks iškepti mėsą ir kartu su mėgstamais priedais sudėlioti į takus. Populiarūs priedai: grietinė, plonai supjaustytas raudonasis svogūnas, kubeliais pjaustyti pomidorai, tarkuotas fermentinis ar čederio sūris, kubeliais supjaustyti avokadai arba gvakamolė, šviežios kalendros, laimo skiltelės, salotos, salsa.

Vaida Budrienė
„Iki“ komunikacijos vadovė

NAUJIENOS

Alytuje: Į mobiliojo ryšio telefoną gavo „SMS“ žinutę iš neva „e-policija“ dėl nesumokėtos baudos ir, aktyvavus nuorodą bei…

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

aktualijos

Alytiškės Kristinos laisvalaikis: šimtas jurginų, dešimtys pomidorų veislių ir begalė kūrybinių idėjų

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Alytus

NAUJIENOS

Alytaus r.: Vyras grasino susidorojimu vyrui

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Alytuje: S. Dariaus ir S. Girėno g., esančioje kavinėje, rasta kuprinė, kurioje buvo užspaudžiamas polietileninis maišelis su…

Maistas

Kainos, dėl kurių verta perrašyti savaitgalio meniu: „Iki“ pigiau šviežias viščiukas broileris, lašiša ir bulvės

aktualijos

Grįžta 15min laikraštis! Su juo – renginiai visoje Lietuvoje

NAUJIENOS

Alytuje: Naujojoje g., esančiame prekybos centre buvo pasisavinta maisto prekių (kavos pupelių). Nuostolis – 198 eurai.…

Alytaus miesto savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Alytus

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
aktualijos

Lietuvos paštas investuoja į darbuotojų gerovę: Alytaus logistikos centras persikėlė į naujas patalpas

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

NAUJIENOS

Alytuje: Statybininkų g., patikrinus automobilį „VW PASSAT“, kurį vairavo vyras, bagažinėje rastas skaidrus užspaudžiamas…

aktualijos

Vyks Dainavos apygardos 1-osios rinktinės pratybos

NAUJIENOS

Alytuje: Likiškėlių g., vyras ir vyras smurtavo vienas kito atžvilgiu

Aktualijos

Verslas

Šimtai žmonių skambina pavojaus varpais: nuo sausio liks be darbo, tačiau aiškaus pagalbos plano vis dar nėra

NAUJIENOS

Alytuje: Vilniaus g., patikrinimo metu, pas vyrą rastas folijos ritinėlis su biria, įtariama, narkotine medžiaga

aktualijos

Kauno kolegijos Alytaus fakulteto studentai: „Socialinis darbas – ne tik profesija, bet ir noras būti šalia žmogaus“

NAUJIENOS

Alytaus r.: Punios sen., Silgionių k., šalikelės griovyje rastas mirusio vyro kūnas be išorinių sužalojimų

aktualijos

Nuo žemėlapio iki asmeninės istorijos: kaip kuriama keliautojo patirtis Alytuje

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Alytuje: Volungės g., vyras smurtavo prieš moterį. Įtariamasis yra sulaikytas ir uždarytas į ilgalaikio sulaikymo patalpą

aktualijos

Atėjo padėti savanoriams ir tapo civilinės saugos ambasadoriumi: šiandien Deivydas kitus moko būti pasiruošusius

Verslas

Jūsų idėja gali pakeisti „Iki“: trečioji klientų valdyba keliaus po skirtingus Lietuvos regionus

Maistas

Kriaušių pyrago paslaptis – sviestas: kaip iškepti gardų desertą rudens vakarams

NAUJIENOS

Alytaus r.: Alytaus k., iš privačioje valdoje esančios pavėsinės buvo pasisavintas elektrinis paspirtukas „KuKirin G2“. Nuostolis…

aktualijos

Alytus vėl dovanoja senjorams ypatingą dieną: grožio procedūros ir nemokama kava

aktualijos

Vyksta pratybos

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

Alytuje: A. Jonyno g. namuose, žodinio konflikto metu vyras galimai smurtavo prieš nepilnametę

aktualijos

Atmintinė nukentėjusiems nuo smurtinių nusikaltimų

NAUJIENOS

Alytuje: Kaštonų g., nenustatytos tapatybės asmuo, važiuodamas elektriniu paspirtuku, pėsčiųjų take, kliudė ėjusią moterį.…

aktualijos

Europos judumo savaitė Alytuje: trys žygiai miesto gamtos ir istorijos takais

NAUJIENOS

Lengvatos šildymui Vyriausybė grąžinti neplanuoja

aktualijos

Žuvinto skverui – vieneri: Dainavos mikrorajono puošmena tapo žmonių susitikimų vieta

aktualijos

„Amber Grid“ įspėja: ką turi žinoti vairuotojai pastebėję dujotiekio trasos ženklus

aktualijos

Skelbiama 2027 metų aplinkos apsaugos rėmimo specialiosios programos priemonių finansavimo atranka

Verslas

Naujoji „REDMI Note 17“ serija: didesnės baterijos, sustiprintas atsparumas ir pirmasis „Pro Max“

NAUJIENOS

Alytuje: Į mobiliojo ryšio telefoną gavo „SMS“ žinutę iš neva „e-policija“ dėl nesumokėtos baudos ir, aktyvavus nuorodą bei…

Į viršų