Alytaus.info
f Facebook ⌕
Mityba

3 greitai pagaminami makaronų patiekalai: šeimos vakarienei išleisite vos 10 Eur

Redakcija · 2023-02-28 11:34

Kai norisi greitai pagaminamų pietų ar vakarienės – dažnas renkasi makaronų patiekalus. Juos pagaminti nesudėtinga, neužima daug laiko, o ir nebrangu. Be to, užsišaldžius mėgstamo naminio makaronų padažo – kvapnų patiekalą pasigaminsite per mažiau nei 10 min. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad makaronai yra lietuvių labai mėgstamas nebrangus produktas, todėl nenuostabu, kad jie dažnai pastebimi ir kasdieniuose jų krepšeliuose.

„Makaronai – viena tų prekių, kurią rasime bene kiekvieno žmogaus virtuvės spintelėje. Norėdami, kad kiekvienas rastų savo mėgstamus, jų siūlome pačių įvairiausių: nuo įprastų kvietinių iki be glitimo ar gurmaniškesnių su netikėtais priedais. O norintiems sutaupyti įvairiausios rūšies makaronų galima rasti ir mūsų privačių prekių ženklų kategorijoje, kurie pažymi aukšta kokybe, tačiau kur kas mažesne kaina“, – teigia V. Budrienė. 

Neišpilkite vandens, kuriame virė makaronai – padažams suteiks kremiškumo 

Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ atstovė, sako, kad parinkus tinkamus priedus – makaronai gali tapti ir labai gurmanišku, ir visaverčiu patiekalu. 

„Makaronų patiekalus praturtinus baltymais, pavyzdžiui žuvimi ar mėsa, taip pat dideliu kiekiu daržovių – pasigaminsite ne tik skanią, bet ir maistingą vakarienę. Svarbiausia, tinkamai subalansuoti ingredientų skonius ir makaronų nepervirti. Jeigu ant pakelio parašyta, kad juos reikia virti 10 min., tai darykite tik 8 min. Šitaip makaronai taps tobulos konsistencijos. Dar viena svarbi taisyklė – baigus virti, makaronų iki galo nusausinti nereikėtų. Mat visiškai sausi jie yra linkę sulipti, todėl į paruoštą padažą galite pilti vandeningesnius makaronus“, – pasakoja V. Juodkazienė. 

„Iki“ atstovė atskleidžia ir dar vieną gudrybę, kuri makaronų patiekalams suteiks šilkinės konsistencijos. Pasak jos, vandens, kuriame virė makaronai išpilti taip pat nereikėtų. Kelis jo samčius patariama dėti į makaronų padažus – taip jie taps kreminės tekstūros nenaudojant grietinėlės. Na, o jeigu atšalusius makaronus, sumaišytus su padažu, žadate šildyti keptuvėje – ant jų taip pat užpilkite makaronų vandens, jis atšviežins patiekalą. 

V. Juodkazienė dalijasi ir keliais paprastai pagaminamais, įmantrių ingredientų nereikalaujančiais ir nebrangiais makaronų patiekalais. 

Greitai pagaminami ir „kišenės nedraskantys“ receptai 

Makaronai su pievagrybiais. Mėgstantiems grybus „Iki“ atstovė siūlo pasigaminti makaronus su pievagrybių padažu. Pasak jos, toks patiekalas, kaip ir dauguma makaronų patiekalų, sandariai laikomas šaldytuve, kokybiškas gali išlikti ir iki 3–4 dienų. Be to, daugumą šiam patiekalui skirtų ingredientų galbūt rasite ir savo namuose. 

Makaronams su grybais pasigaminti reikės: 

Gaminame:

Makaronus išvirkite pagal nuorodas ant pakelio. Didelėje keptuvėje ištirpinkite sviestą, įpilkite aliejų ir apkepinkite supjaustytą svogūną bei pasmulkintas česnako skilteles. Sudėkite supjaustytus pievagrybius ir kepkite 5 minutes. Jeigu norite, įpilkite balzaminio acto ir maišydami pakaitinkite keletą minučių. Įmaišykite grietinėlę ir mėgstamą sūrį. Kai sūris ištirps, sukrėskite makaronus – dar šiek tiek pamaišykite, pasūdykite, pagardinkite pipirais. 

Makaronai su avokadais ir špinatais. Tie, kurie į racioną nori įtraukti daugiau daržovių – makaronus derinti gali su įvairiausiais kreminiais daržovių padažais. Pavyzdžiui, pasigaminti avokadų ir špinatų padažą, kuris yra ne tik maistingas, bet ir spalvingai atrodo lėkštėje (jeigu norite pasigaminti veganišką šio patiekalo versiją, nenaudokite sūrio). 

Makaronams su avokadais ir špinatais reikės:

Gaminame: 

Į smulkintuvą sudėkite avokadą, špinatus, sūrį bei česnaką. Viską susmulkinkite iki vientisos masės. Makaronus virkite pasūdytame vandenyje apie 8–10 minučių. Paruoštą padažą sumaišykite su išvirtais makaronais. 

Makaronai su šaldytais žirneliais. Ruošiantis gaminti makaronų patiekalus, svarbu peržvelgti spintelių ar šaldiklio turinį. Pavyzdžiui, ar kada bandėte pasigaminti spalvingų makaronų su šaldytais žaliaisiais žirneliais? Nustebsite, kaip jie dera prie makaronų! Be to, šį patiekalą pagaminti galima viename puode. 

Makaronams su žaliaisiais žirneliais reikės:

Gaminame:

Puode ištirpinkite sviestą, suberkite smulkiai supjaustytą česnaką ir kepinkite apie 1–2 minutes. Kai česnakai paskleis malonų aromatą, į puodą supilkite iš anksto paruoštą sultinį, suberkite makaronus, įberkite druskos bei pipirų, uždenkite dangčiu ir virkite, kol suminkštės makaronai. Tuomet į puodą supilkite grietinėlę, suberkite žirnelius, viską išmaišykite ir žemoje temperatūroje troškinkite apie 5 minutes. Patiekite makaronus lėkštėje, pagardinkite kietuoju.

Vaida Budrienė

„Iki“ komunikacijos vadovė

 

 

NAUJIENOS

Alytuje: Pavogtas mobiliojo ryšio telefonas „Iphone 14“, rankinė ir joje buvę daiktai

NAUJIENOS

Alytaus r.: Prie automobilio vairo įkliuvo neblaivus vyras

aktualijos

Alytaus patirtį perima Europos miestai: ieškoma būdų, kaip dar labiau įtraukti gyventojus į miesto gyvenimą

7sek.ltNaujienos per 7 sekundes
Visos naujienos →

Alytus

Maistas

Nuo lašišos už 9,99 Eur iki 35 tūkst. dovanų: „Iki“ paruošė pasiūlymus, kuriems neįmanoma atsispirti

Trumpi vaizdo įrašai

NAUJIENOS

Alytuje: Jurgiškių g., namuose, pas jaunuolį rasta vienas permatomas plastikinis maišelis su jame esančia, įtariama,…

aktualijos

Šešiametė Marija svajoja apie Jessicos Shy sėkmę: „Noriu būti graži ir gera dainininkė“

NAUJIENOS

Alytaus r.: Lizdų k., namų, pristatytas ir, dėl apsinuodijimo surogatais, paguldytas vyras, kuris spalio 10 d. 20 val. 12 min.…

aktualijos

A. Jonyno ir Putinų bei Kauno ir Sanatorijos gatvių sankryžose iš dalies atnaujinamas eismas

Alytaus miesto savivaldybėNaujausia savivaldybės informacija
Visos naujienos →

Alytus

ELTAELTA rekomenduojaSvarbiausios Lietuvos ir pasaulio naujienos
ELTA.lt →
Šaltinis: ELTA
NAUJIENOS

Alytuje: Naujoji g., automobilių stovėjimo aikštelėje, vyras, vairuodamas automobilį „BMW“ ir važiuodamas atbuline eiga,…

aktualijos

Alytaus miesto savivaldybė padėkojo grožio specialistėms, kavinėms ir restoranams už senjorams padovanotą šventę

NAUJIENOS

Alytuje: Medelyno g., automobilis „BMW“ įvažiavo į tujas. Šalia automobilio pastebėti du neblaivūs asmenys: neblaivus (1.64…

aktualijos

Šimtametė alytiškė Biruta Mikulėnienė: „Vaistų aš geriu mažai. Kartais išgeriu kokią tabletę nuo skausmo“

Maistas

Gudrybė, kaip sutaupyti: korėjietiškiems „gyoza“ koldūnams, picoms ir ledams „Iki“ skelbia „1+1“ pasiūlymus

Aktualijos

NAUJIENOS

Alytaus r.: Pavarėnio k., savo namuose, rastas mirusio vyro kūnas. Įtariama, kad vyras pats virto ir mirtinai susižalojo

Verslas

Trečdalis pirkėjų pastebi, kad Helovynas Lietuvoje švenčiamas vis dažniau: atskleidė, ką perka ir kiek ketina išleisti

aktualijos

Alytiškės Kristinos laisvalaikis: šimtas jurginų, dešimtys pomidorų veislių ir begalė kūrybinių idėjų

NAUJIENOS

Alytaus r.: Vyras grasino susidorojimu vyrui

aktualijos

Alytiškę Deivilę pirmokai moko kantrybės ir lankstumo

aktualijos

„EVOLIUCIJA 2026“: Alytaus verslo forumas sulaukė rekordinio susidomėjimo

NAUJIENOS

Alytuje: Sudvajų g., laiptinėje, prieš vyrą smurtavo pažįstamas asmuo

Krašto žmonės

NAUJIENOS

Alytuje: Naujojoje g., esančiame prekybos centre buvo pasisavinta maisto prekių (kavos pupelių). Nuostolis – 198 eurai.…

aktualijos

Lietuvos paštas investuoja į darbuotojų gerovę: Alytaus logistikos centras persikėlė į naujas patalpas

Verslas

Pirkėjai pasiūlė – „Iki“ įgyvendino: nuo patogesnės programėlės iki pokyčių parduotuvėse

NAUJIENOS

Alytuje: Statybininkų g., patikrinus automobilį „VW PASSAT“, kurį vairavo vyras, bagažinėje rastas skaidrus užspaudžiamas…

aktualijos

Vyks Dainavos apygardos 1-osios rinktinės pratybos

NAUJIENOS

Alytuje: Likiškėlių g., vyras ir vyras smurtavo vienas kito atžvilgiu

aktualijos

Dalyvavo pratybose „Vyčio skliautas 2026“

Sportas ir renginiai

NAUJIENOS

Alytuje: Vilniaus g., patikrinimo metu, pas vyrą rastas folijos ritinėlis su biria, įtariama, narkotine medžiaga

aktualijos

Kauno kolegijos Alytaus fakulteto studentai: „Socialinis darbas – ne tik profesija, bet ir noras būti šalia žmogaus“

NAUJIENOS

Alytaus r.: Punios sen., Silgionių k., šalikelės griovyje rastas mirusio vyro kūnas be išorinių sužalojimų

aktualijos

Nuo žemėlapio iki asmeninės istorijos: kaip kuriama keliautojo patirtis Alytuje

NAUJIENOS

Aplinkosaugininkai rudenį tęs ežerų ir tvenkinių taršos kontrolės reidus

NAUJIENOS

Darbdaviams vyresni darbuotojai tampa vis didesne vertybe

NAUJIENOS

Bartkus: problema yra ne dyzelino kaina, o tai, ar jo fiziškai bus

NAUJIENOS

Lietuvoje pradedamas Gimstamumo ir šeimos tyrimas: duomenys padės priimti tinkamus sprendimus

NAUJIENOS

Alytaus r.: Butrimonių sen., Greikonių k., namuose, vyras smurtavo prieš moterį. Įtariamasis yra sulaikytas ir uždarytas į…

NAUJIENOS

Alytuje: Pavogtas mobiliojo ryšio telefonas „Iphone 14“, rankinė ir joje buvę daiktai

Į viršų